新华社北京10月29日电 标题：舞动最美的夕阳——中国广场舞调查 短视频平台热传的红歌、高亢民歌、圣歌——随着音乐翩翩起舞，让数以千万计的中老年人，以女性为主。他们在世界各地数千个烟花场景中遵循相似的步骤和舞蹈。广场舞的旋律早已融入了中国社会发展的脉络。这项运动的发展伴随着中国经济的腾飞、中国城市化的发展、中国老龄化社会的到来。对于这种城乡融合的现象，一些回国的游客感叹道：“当我看到小区门口跳舞的阿姨们时，我就知道自己在家了。”数百英里的人们跳舞。 “广场舞的起源必须追溯。如果它与东北秧歌的起源有关圣域，肯定要追溯到数百年前，甚至更早。但广场舞这三个字在21世纪初必须要明确。”沉阳音乐学院舞蹈学院教授王海峰告诉记者。他回忆说，20世纪80年代，有一些有固定表演者编排的集体舞(也叫群舞)，可以有广场舞的雏形。不过，广场舞逐渐深入民间，成为老百姓茶余饭后的一种娱乐形式。从1990年到2010年经历了一个阶段的发展。“广场舞的名字我不敢说，但后来的变化大家都很熟悉。”王海峰的时间划分符合一些爱好者的记忆，成立于2016年的江苏省广场舞协会是全国最早的省级广场舞协会之一。协会副会长，全国知名广场舞编导教师。他回忆说，广场舞起源于1990年左右，当时广场上有人在打太极拳、打气功。为了促进大家健身，当地妇联还举办了健美操比赛。当时，刘蓉和一些老师开始创作动作，健美操逐渐演变为健身舞。 2000年左右，健身秧歌、踢踏舞出现，2010年，广场舞被大家所认识。“我在广场跳了30多年，现在已经没有白头发了。有人说，这里就像‘露天医院’。”刘蓉说。在南京组织广场舞活动和比赛的袁和平是一名社会教育家。他回忆，1990年以后，他接触了“孙金芳全民健身服务网”的健美操，主要是健身活动。 2000年前后，随着随着城市化进程和公共广场人口的增多，广场舞逐渐发展成为全民自发的健身娱乐活动。同样，在沉阳铁西区，89岁的“黄阿姨”黄凤珍历历在目，1990年，她担任兴化街第九届社区党委书记时，只做了一次手术，就带领居民跳起了舞蹈（当时称为“健身舞”）。进入21世纪，特别是2010年以后，先是在大城市，然后是中小城市，再到农村，这项运动以不可阻挡的势头席卷了中国。智能手机的快速发展也让广场舞走进了每一个角落。打开抖音、哔哩哔哩、视频账号、直播账号，就能看到很多网红不停地教新编的广场舞，而电话那头的阿姨们也能掌握最新的舞蹈第一次动作，时间和空间无限缩短。到目前为止有多少人参加广场舞？记者在辽宁、江苏、湖南、广西等省走访时发现，当地活动组织者粗略估计，约有10%的当地人口在广场跳舞。据此估计，全国约有1亿人参与这一活动。其中，年龄在50岁至70岁之间的女性居多。到2024年底，我国65岁及以上老年人口将达到2.2亿，占总人口的15.6%，规模和比例将创历史新高。按照相关国际标准，我国已进入适度老龄化社会。这种趋势仍在继续。在中国广场跳舞也受到更多人群的欢迎。 “看到”之后，为什么要跳回“协会”呢？江苏一位离退休女干部的讲话颇有代表性ve：“Kahapon（退休后）我仍​​然在会议上发言。现在我只能呆在家里自己擦地板。这种感觉很沮丧。幸好有广场舞。”广场舞对于参与这项运动的人来说有着积极的影响。对于人们来说，它不仅是一种寻求健康、体美的运动，更是一种精神上的放松方式。它代表了他们对美好生活的回忆和评价，也象征着他们退休后回到“社区”时的归属感——他们并不孤单。大连理工大学运动科学研究所副所长张宇的研究表明，运动可以“消除”个体的焦虑情绪，有助于消除老年人的消极思维模式。此外，还组织了广场舞锻炼时间，锻炼群体主要由广场附近社区的居民组成。其集体性和开放性让老年人融入社交网络更快地恢复健康，这对老年人的心理健康具有重要意义。王海峰说，从广义上讲，只要是在广场等公共场所跳舞的，比如民间舞、交谊舞、秧歌等，都可以称为广场舞。 “如今，广场舞已成为现代大众文化。”为什么这种舞蹈要以团体的形式、以广场为舞台呢？王海峰分析，从舞蹈的根源来看，它的出现是从祭祀活动开始的，往往有领队和团体的参与。 “因为团体有效应器，这里有集体的力量。”这就是群舞和独舞的区别。在湖南省常德金市朗丹农场，广场舞负责人孙伟红讲述了这样一个故事：一个名叫“蛮妹子”的女人坐在那儿看着他们跳了三年。她还没有突破个人的心理防线。当大家再次邀请她时再说了，她总是提起自己的腰不好、腿不好看来鼓励自己。家人只强迫“满妹子”跳舞。如今他擅长21套水手舞，自然而然地成为了广场舞的积极分子。 “第一组动作是最难的，克服了心理障碍后，就变得容易了。”孙卫红说道。广场舞具有群体效应。单独跳舞确实有点尴尬和尴尬，但作为群众团体的一员，就更容易接受。湖南省益阳市鹤山区新媒体协会会长、广场舞专家徐国良认为，很多人都有一个跳舞的梦想，而“广场舞是大多数普通人实现这个梦想最简单的方式”。很多中国女性，特别是农村女性，为了家庭和孩子，辛苦了半辈子。进入50、60岁之后，他们终于有了表达自己的机会。很多人从看跳舞而来，然后慢慢地从最后一排跳到前面。款式各异的舞蹈服装，鲜艳的色彩，实惠的价格给了他们信心。民族风、爵士舞、国标舞、拖步舞、三步舞等舞蹈风格变得更加流行和年轻化，这都是因为越来越多的人参与广场舞。湖南省晋市女干部廖金花说：“女同志肯定会喜欢（广场舞），因为跳舞对身体和行为都有好处，还能显得年轻，老了还担心什么。” “辽宁省辽小虎文化体育慈善联盟”创始人佘立新每年组织广场舞、民族舞等活动和比赛百余场，参与人数约40万至50万人。从他带领“老孩子”玩耍的经历来看，广场舞不仅有健身的作用，还带来了一种精神上的存在感和满足感。中老年人必要的社交活动。 “他们退休后就消失了，呆在家里觉得无聊。现在每天都拎着包出去，有组织、有活动、有舞台。我的孩子们都感谢我，说妈妈有了精神滋养，不再磨了。”据立新观察，参加广场舞活动的人很多都是1960年出生的，他们喜欢红歌，热爱文艺，生活在工厂文化里，重视集体生活。广场舞可以给他们一种社区感，带回那时的青春记忆。张宇运用“死亡焦虑量表”、“社会支持量表”和“自我效能感量表”对385名60岁以上老人进行了调查。研究发现广场舞锻炼、社会支持、自我效能感和死亡焦虑之间存在显着相关。广场舞运动通过社会支持和自我效能的链式中介效应，间接影响心理健康水平。老年人死亡焦虑水平的问题。王海峰表示，舞蹈的变化带来物质生活的变化。 “现在的人不愁吃穿，还需要什么？那就是身心健康，而舞蹈就是最强的表现形式。”从专业角度分析妈妈歌曲和妈妈舞蹈，王海峰表示，广场舞有很多特点。首先，安慰自己，大家都愿意参与，感到快乐，满足精神需求；其次，追求健康，饭后做做运动，形成生活习惯；三是从组织严密迈向标准的新阶段，不再像以前那样跳跃，有的比赛还体现出较强的团队精神。 “我在辽宁省的一个广场舞比赛中担任评委，看到每个团队的精神状态，我真的很感动。他们跳舞很认真，表现出那种美，尤其是前辈们，不管他们老了还是老了。”男人或老妇人。 “她们表演得好的时候，有时候会感染到你。”他说。让王海峰难忘的一幕是，有一天天还没亮，一些阿姨就冲出体育场，在路灯下化妆。“这让你看到她们最好的一面。”参赛队伍有集体感，也促进了人与人之间的交流。”从舞步来看，王海峰表示，与年轻人的强烈动作不同，舞步节奏稳定，节奏缓慢，团队有编舞，“从表演逐渐发展到比赛。”在音乐选择上，一些被戏称为“农业重金属”的歌曲成为广场舞的流行曲子。凤凰传奇的歌曲很受欢迎，也被称为“广场标配”。跳舞。”这方面，主要是因为凤凰传说的深入人心，普通人都能张着嘴唱，相当好听，所以它传播得很快。湖南常德金市朗丹农场的年轻女干部张家阳的母亲也在广场上跳舞。这位30岁的年轻人对凤凰传奇并不陌生，因为他们的歌曲“鼓点强劲，很容易跳舞。即使年轻人不自觉地唱歌，但歌曲一响起，每个人都会唱。”曾毅，凤凰传奇男主唱，湖南益阳人。鹤山市鹤山区广场舞服装制造全国第一。当地官员表示，他们正在积极争取让曾毅成为推动当地舞蹈产业和比赛的代言人。不过，迄今为止已经编排了800多首广场舞的刘蓉表示，《凤凰传奇》这首歌对于mga广场舞来说已经成为过去式，因为编舞更新非常快。比如，春晚一首好听的歌曲发布后，两三天就编好了舞蹈，加上随着智能手机的出现，社交媒体迅速传播。 “每周教一两支舞”的刘蓉说，如果不教新舞，老跳旧舞，人们就不愿意来了。在舞蹈编排方面，他主要遵循音乐和歌词的风格，然后通过舞蹈动作来表达。它不仅具有从头到脚的健身效果，而且具有接近音乐的舞蹈审美。在这里，他们很注重歌词，因为动作是根据歌词来编排的，这也是广场舞的一个重要特点。此外，红歌ay也是广场舞中的最爱。这显然与参与者的年龄结构有关。他们的跳跃是对青春的一种怀念。然而过于激烈的舞步在广场舞中并不常见，比如拖步舞。孙卫红说，这些舞蹈对于老年人来说难度较大，而且“对膝盖伤害太大”。此外，et 的元素民族舞蹈和年轻人的参与也赋予了广场舞独特的风格。将时间拉回到2024年12月，“山歌声伴着饮酒，嘉宾越多，心越暖……”当熟悉的壮族乡村旋律在体育馆里响起，2024年全国女子广场舞（健美操）比赛总决赛的场景立刻就不是广西元素所关注的了。广西体育学院（以下简称“广西体育学院”）参加青少年组比赛，获得团体总成绩第二名。广西体育学院代表队的16名队员分别来自壮、汉、瑶、侗4个民族。学校竞赛训练中心主任张忠表示，“民族文化和全民健身是可以融合、可以同向而行的。”然而，参加广场舞的人中，男性比例低于20%或更少。男性往往不像女性那样重视外表美。其中，“怕丑”、“保不住面子”、“脸大了就跳舞”成为男性在接受记者采访时最常见的不跳舞理由。然而，同性恋一旦参加，往往舞跳得很好，成为队里的“亮点”。与男性相比，广场舞教学颇受欢迎的有很多，比如湖南省益阳市鹤山区新媒体协会会长、广场舞专家徐国良。在很多广场舞比赛中，如果一支队伍有男选手参赛，他们会获得加分。尽管如此，广场舞仍然不是许多成年人和老年男性的选择，他们更喜欢钓鱼、太极拳和其他方法。广场舞依然是妈妈们的歌舞。提高自己，弥补缺点广场舞发展了，但特别是在发展初期，存在噪音污染等问题。这项运动中曾发生过一些问题，如争夺名次、疾病等。据江苏省广场健身舞蹈运动协会首任会长何珍珠介绍，全省约有800万舞蹈爱好者。为了解决一些不良现象，培育健康文明的广场舞文化，他们印发了几十万份《自律公约》等规定的小册子。 《自律公约》对跳舞的地点、时间、音量等都有明确的规定，并形成顺口溜。例如，它指出，“早上7点开始，早上9点结束，如果是高考时间，活动将暂时关闭一周……噪音控制的难点目标是60分贝，地点要选择得当，学校和住所的了解一定要远。”在江苏省体育总会的指导下，组织坚持为人民健康幸福生活服务。经过多年努力，全省广场舞活动由“病”变“好”，由“烦人工程”变成“民心工程”，广场舞已成为全民健身的主力军。在距江苏约1000公里的广西，广场舞是人们锻炼身体的重要载体。在贵港市港北区新世纪广场，晚饭后总能看到20多个广场舞队随着音乐翩翩起舞。 40多岁的春燕是贵港市广场舞体育协会会长，也是这些广场舞的“领军人物”。他笑着说：“大家从下午8：00到9：30跳舞，开心又健康，还可以参加表演，这样的生活真有趣。”港北区文化体育和旅游B区副主任 黄金云ureau表示，从当地广场的舞蹈活动来看，不足之处有两个方面。首先，当地缺乏专业的健身教练。有的团体依靠视频学习，但动作不到位，达不到预期的健身效果。二是缺乏专门的组织管理。建议政府成立广场舞组织，发挥组织、协调和管理作用。王海峰认为，广场舞未来的发展，首先，舞蹈的各种形式必须根据不同人的年龄来编排，所以每个人都有所不同。二是突出地域性。比如大家都非常重视的非物质文化遗产就包括土著文化和地域文化的融合。未来广场舞的发展可以凸显地域文化，让人们既有传统元素，又有现代元素，有更多的选择。广场舞也越来越受到人们的关注。 2017年，广场舞被列为全运会群众比赛项目。 “你以后退休后，会去广场跳舞吗？”记者询问王海峰。他笑着说，他在沉阳音乐学院的一些同事退休后参加了沉阳的广场舞活动，他们都在队伍前面领舞。 “退休后，如果有空闲时间，我可以去广场寻找健康和快乐（通过跳舞）。”王海峰说，“有时候去别的地方，听到音乐，我就要去看看。结果，我看到二十多岁的年轻人也在广场上跳舞……这已经成为普通人离不开的流行生活方式。”