鸡肉蔬菜卷与混合米粒，炸豆腐混合与西兰花虾混合...今年体重管理一年。最近，学校在各个地方的主要和次要食堂继续解锁“科学饮食的新姿势”。为了响应儿童超重的上升趋势，脂肪校园脂肪上的食物也变得流行。这种轻巧饮食的结合不仅确保了蛋白质和饮食纤维的平衡摄入量，而且不像它所想象的那么糟糕。它健康可口，吸引了许多主要和中学的学生。 01 校园的新食物 身体健康 Zilang No.的食堂厨房，上午10:00。江苏（Jiangsu）的1所主要学校已经很忙，工作人员是超过2500名学校学生分配的食品。除传统食品外，还应准备150多个特殊的“脂肪减少食品”。通过用粗晶粒代替小肉，准确控制饮食结构应通过“替代”和“减少”来优化饮食结构，并科学地修复了水稻的含量。 为了满足儿童口味的不同需求，学校还精心推出了新菜肴，例如混合米粒，肋骨汤等，以使“健康”和“美味”与众不同。在推出这样的特殊“食谱”之后，许多父母也称赞它。 Nantong Zilang 1号主要学校的副物流总监Lu Jun：我们将选择孩子们很容易接受的粗谷物，例如甜玉米，紫色的土豆，地瓜等，并选择蒸汽，煮沸，煮熟和烹饪。我们积极指导我们的孩子养成健康良好的饮食习惯。 很快，在Zhejiang的Ningbo Yongjiang职业高中，学校食堂推出了新菜单，其中包括“淡食物和简单的饭菜”。一旦进餐时间到来，窗户前就有一个很长的队列。炸豆腐，西兰花，鸡肉和虾腿，淡饭SIMPLe食品套装富含整合，包括主食食品，高质量的蛋白质，蔬菜等，它们在学生中非常受欢迎。 王齐汉（Wang Zihan）是宁博·扬江（Ningbo Yongjiang）职业高中的学生：它不会发胖，它会更轻。 学生寻求的轻巧而简单的食物是学校以“体重管理年份”发起的一项新计划。由学校学生和老师设计的食谱。从星期一到星期五的菜单通常不同，卡路里控制大约450卡路里，使学生可以饮食健康，平衡和科学家。 Pan Bin是Ningbo Yongjiang职业高中的身体管理课程的老师：学生自己概述了健康食品。他们将把它退还给我们，并最终将它们留在物流部门，以确保食物的差异，科学和营养。 02 并联“食物”和“运动” 体重较重 除了CO在张开嘴时，他们还需要移动腿部。许多大型和中学发起了健康运动的“打击”，以指导儿童积极参与铲子，而在失去科学家的同时，他们也可以从这项运动带来的幸福中获得。 下午放学后，上海地区的武士实验性小学操场开始，上海开始还活着。学校将两个小班级的减肥需求分配。较低的学生通过踏板车，攀岩和啤酒花等有趣的游戏表演，而高级学生通过排水，AI跳绳等进行了特殊培训。 参与者的参与者是学校进行的“物理经济计划”。学校，2021年，在年度学生体格检查报告中，肥胖和超重学生的数量达到了300多个，提供了学校学生总数的三分之一。控制过韦GHT小组，该学校为具有不同得分和身体素质的学生进行了学习和分配的健康干预课程，并通过个人运动处方，家庭培训和饮食指导来帮助超重学生进行体育锻炼。 Xue Qiong，Minhang区Wujing实验小学的校长：2021年，大约107名儿童参加了干预的身体计划。四年多后，这个数字已降至不到40个孩子。 从被动管理到积极参与，如何激发儿童对积极体育参与的热情？在与中国人民人大学相关的主要学校中，BATA在校园的每个角落都充满了运动。除了一类体育日的日子，例如大型课程，小课和放学后，学生还可以选择参加十多个有趣的运动活动活动S和俱乐部，例如足球，篮球，跑步，跳过绳索，滑冰等。 在湖北省武汉市的Dingziqiao小学，该学校还开发了一系列个性化的功夫迷，并创立了特别体育俱乐部，例如啦啦队和武术，学生们非常喜欢。监测后，Tinziqiao小学的学生肥胖率目前控制9.1％，在过去三年中降低了13.6％。 03 家庭 +校园 +社交联系 帮助学生成长健康 随着校园减少脂肪食品和特殊运动的推出，一些学校还将父母和社会联系起来，以参与学生减肥计划，以保护儿童健康的成长。 本学期，省会的新华社小学的新“健康加油站训练营”已启动。大约在早晨，学生们来游乐场跑步，跳跃并打排球。父母志愿者也参加了培训。 五年级的学生徐赞曾经超出了自己的体重，走路时无法呼吸。在第一个训练营中训练后，他不仅减轻了体重，而且成为学校篮球队的主要力量。 从2023年开始，学校对超重儿童进行了身体调查，与父母共同建立了一个“健康的加油站培训营”，并共同建立了一个“健康的加油站培训营”，以管理和指导孩子，并记录饮食，通过阳光饮食，运动和体重训练的体积和体重变化，并最终实现了减肥目标。 金华市东尤恩小学副校长张·霍芬（Zhang Huifen）：老师的老师，体育老师和父母将帮助他们的孩子制定饮食和锻炼计划，他们将每天审查和记录他们。更重要的是，让孩子们提高了平衡饮食和科学锻炼的概念和意识。在此过程中，您可以还获得毅力属性。 在山东韦佛市温田市的主要学校站，中国医学专家的常规机构为儿童提供流行的医学科学讲座。让孩子们从中医识别，研究饮食知识和健康饮食组合的方面了解健康饮食的重要性。 根据学校老师的说法，近年来，一些学生存在不当体重管理和不安全饮食习惯等问题，这不仅影响学生的健康，而且还会对学习和心理状态产生负面影响。 Weifang Qingzhou Station小学，建立思想的基础，并提供能源和节食革命的三个方面，共同保护学生的整体成长。 Heifang Qingzhou Station小学的Wang Shifeng：我们想耕种的不是温室花，而是承受空气和雨水的杨树。何n儿童感到多巴胺通过运动带来的满足感，当他们通过科学饮食获得充分的能量时，这种积极的反馈形成了一个很好的周期。